長照專區｜打造10分鐘長照友善社區，減輕居家照顧者負擔！
2026-09-24
長照3.0欲改善照顧者的照護上的不便，因此推出十分鐘生活照顧圈計畫，這項核心理念主張將長照資源整合進社區，讓民眾能在住家步行十分鐘的範圍內，輕鬆取得居家服務、日間照顧與醫療支援。而民間企業則由弘道老人福利基金會、天主教中華聖母基金會、畢嘉士基金會與 7-ELEVEN 跨界合作，於2026/09/23起至2026/11/30配合國際失智症月正式展開，將服務推廣至門市體驗、外籍照顧者喘息與照顧指導等實體活動。
🎯核心理念與政策目標
- 在地老化與社區互助：
打破過去長照服務分散或需遠距離接送的限制，將服務資源向前部署至村里與社區生活圈。 - 長照3.0的升級轉型：
從長照2.0以鄉鎮市為單位的據點佈局，轉型為小規模、高可及性的社區照顧網，並融合「共生社區」的概念。
整合的服務資源
1. 社區照顧與生活支持資源
- 日間照顧與社區據點：
包含日間照顧中心、社區關懷據點與巷弄長照站等，讓長輩能在熟悉的社區內接受專業照顧。 - 營養共餐與復能活動：
於社區據點安排營養共餐、送餐服務及復能活動空間，協助長者維持社會參與與生活自理能力。 - 交通接送服務：
提供交通接送與車程補助，協助行動不便或偏鄉長者順利前往據點或就醫。 - 照顧者喘息空間 ：
運用全台超商 (7-11) 門市據點打造步行 10 分鐘可達的休息空間，提供喘息咖啡與喘息按摩服務。 - 外籍照顧者生活友善支援：
超商 (7-11) 提供多國語言溝通友善墊板、智能平板即時翻譯、ibon 機台多國語言服務與小額匯款，並設置東南亞商品專區及穆斯林友善飲食標示，滿足生活採買與短暫休憩需求 。
2. 醫療照護與專業衛教
- 在宅醫療與大家醫計畫：
將醫療服務直接延伸至社區與長者家中，減少跨區就醫的奔波。 - 專業團隊社區衛教：
由護理師、藥師、失智症個管師及翻譯團隊深入社區門市辦理健康教室，提供用藥安全、失智友善與營養餐食衛教，並順暢銜接後端醫療資源。 - 到宅照顧指導服務：
弘道老人福利基金會結合翻譯於超商門市舉辦「孟婆體驗」，並親自走進失智症長者家中提供一對一到宅照顧指導，化解外籍看護的語言與照顧技巧障礙。 - 用藥安全與失智衛教：
畢嘉士基金會 × 屏東基督教醫院結合專業醫療團隊（護理師、藥師、失智症個管師及翻譯），於超商門市舉辦「好鄰居健康教室」，進行用藥安全與失智衛教，並順暢銜接後端醫療資源。
3. 智慧輔具與租賃支援
- 多元照護輔具設備：
包含電動床、抽痰機、製氧機、生理監視器、中頻機及跌倒感測器等，滿足臥床或重度照護長者的需求。 - 智慧輔具租賃與據點服務：
配合政府推動的智慧科技輔具租賃補助，由社區輔具據點提供免費諮詢、到宅安裝，減輕一次性購買的負擔。
4. 失智友善、職務再設計
- 長照與社區服務：設置失智據點與社區共生網絡，推動失智症預防、延緩失能及社區互助活動。
- 職務再設計：天主教中華聖母基金會以「幾點了咖啡館」為核心串連 15 個社福團體與醫院，於超商門市協助失智長輩進行職務再設計以維持生活功能，並推動「記憶咖啡館」與多元共融活動。
小結：良好且永續的照護品質，建立在照顧者充沛的身心狀態上。面對失智症照顧的複雜性與高壓力，給予外籍看護適當的休息時間與專業資源支持，是提升照顧效能的關鍵。善用社區「十分鐘照顧生活圈」的喘息服務與照顧指導，不僅能幫助看護抒解壓力、掌握照護技巧，更能為雇主家庭帶來更穩定、高品質的照護環境，實現雇主、長輩與看護三方共贏。
